喝完普洱茶,为什么会感到饥饿

喝完普洱茶,为什么会感到饥饿

9阅读 2023-09-05 02:13 常识

  这是因为普洱茶中含有的茶多酚元素具有迅速分解脂肪的作用,饮茶后促进了肠胃的蠕动,从而加速食物的消化和吸收,所以就会越饿。

  喝完普洱茶,为什么会感到饥饿

  喝茶产生饥饿感主要因为茶叶中的4种物质:

  1、茶多酚茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50—70%,是茶多酚的主体物质。

  2、咖啡碱茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右,同时较嫩的茶叶富含的咖啡碱更丰富。咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。

  3、有机酸茶叶中富含有机酸,如:苹果酸、柠檬酸等。品茶后,这些有机酸参与身体的代谢,使得身体的酸碱处于平衡状态。

  4、维生素茶叶中富含维生素C、B类、E、A等,以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克,而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。

  以上这些物质,通常是较为细嫩的芽头茶中含量更丰富,其中咖啡碱、茶碱,可可碱等能够更明显地刺激胃酸地大量分泌,加快肠胃的蠕动,加速消化系统的代谢,我们就会比正常情况下要饿的快。

  生茶和熟茶哪个饿的快

  喝茶的时候,普洱生茶比普洱熟茶更容易产生饥饿感,所以很多茶友会觉得喝生茶比熟茶饿的更快。这是因为生茶中含有丰富的咖啡碱和维生素物质,人体的新陈代谢产生一定影响的物质。比如说咖啡碱、茶碱,具有分解脂肪、利尿的作用,可可碱等能够更明显地刺激胃酸大量分泌,加快肠胃地蠕动,加速消化系统地代谢,这种情况下,喝生茶就会比正常情况下要饿的快。


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